ULTRA ENDURANCE - LECCO/MILANO - 11/12 APRILE 16H

TRAIL CAMP "Seguendo il corso dell'Adda e della Martesana"

Quando: 11/12 aprile 2025 
Dove: Ritrovo a Lecco (CO)

Preparati a vivere un'esperienza di allenamento unica lungo il percorso del fiume Adda e del canale della Martesana, da Lecco fino a Milano! Questo Trail Camp "corribile" è pensato per trail runner e corridori che desiderano prepararsi per gare impegnative come il Passatore, offrendo un percorso dinamico e variegato che unisce tratti naturali e ambienti urbanizzati.

Programma

• Ritrovo: Venerdì sera 22:30 a Lecco (LC).
• Percorso: Seguirà il corso del fiume Adda e del canale della Martesana, attraversando paesaggi che vanno dalla natura al passaggio nei centri cittadini
• Durata: Variabile in base al numero di ripetizioni e al ritmo dei partecipanti.

Obiettivi del Trail Camp

• Gestione dello sforzo: Migliorare la capacità di mantenere uno sforzo costante su un percorso misto, che alterna tratti pianeggianti, o
• Tecnica di corsa: Affinare la tecnica su superfici differenti, simulando le condizioni di gara del Passatore.
• Strategie di gara: Testare in pratica strategie di alimentazione, idratazione e recupero durante l'a
• Personalizzazione: Simili condizioni di gara con la possibilità di adattare il numero di ripetizioni in base alle esigenze individuali.

Perché?

• Opportunità unica di allenarsi su un percorso iconico e diversificato, ideale per prepararsi a gare di lunga distanza e tratti molto scorrevoli.
• Possibilità di adattare l'allenamento al proprio livello con ripetizioni modulabili.
• Supporto tecnico da istruttore FIDAL e guida esperta.
• Test pratico di equipaggiamento, strategie alimentari e gestione della fatica.
• Condivisione dell'esperienza con un gruppo di atleti motivati.

Informazioni Utili

• Livello richiesto: Consigliato a chi ha una buona base di allenamento
• Equipaggiamento: Tutte le informazioni saranno fornite al momento dell'iscrizione.
• Colloquio di pre-iscrizione: È consigliato un confronto diretto (anche tramite WhatsApp) con l'organizzatore per valutare il livello di preparazione e garantire un'esperienza positiva per tutti.
• Servizi non inclusi Trasporti A/R al luogo di partenza/arrivo.
• Eventuale pernottamento la sera precedente o successiva al campo. 
• Assicurazioni personali e di responsabilità civile verso terzi.
• È richiesto il certificato medico sportivo.

Per ulteriori dettagli e valutazione del livello, contattare Maik +39 340 4951781.